Naši duši můžeme posilovat různými způsoby:
- konáním duchovní práce pro druhé
- meditací pomocí barev fialové nebo zlaté - představovat si, že je vdechujeme nebo že jsme zahaleni touto barvou
- v meditaci si představovat květinu a vdechovat její vůni - levanduli, šeřík, růži, vonnou tyčinku
- poslouchat vhodnou meditační hudbu s klávesovými nástroji - klavír, varhany nebo strunnými nástroji - viola, violinčelo
- četbou knih od osvícených autorů
- vhodným výběrem lidí, se kterými se stýkáme
Tloušťka naší aury nesouvisí se silou naší duše, aura je záležitostí fyzického těla. K naší duchovní práci potřebujeme mít duši sice citlivou, ale také silnou.